2014/03/20

花粉ウィーク


オレオ。
父が母の入院中のおやつにと買ったけど、
入院している時はクッキーとか食べたい気にならない。
と、私のおやつになった。

甘いもの大好きだけど
食べるのを控えるようになったのは
去年の花粉症がもう本当にひどすぎたから。
そして、近くの病院に行ったのに
処方された薬が全く効かなくて
一週間のうちに2回も病院に行ったのがばかばかしかったから。
それでも効かなくて熱が出た。

効かない薬にお金をかけてモヤモヤするなら
花粉症がひどくならないような体質に変えよう!
と、いろいろ調べて今まで大好きだったチョコを控えたり
お菓子を食べなくなったり、玄米にしたり、
身体を冷やさないようにしたり、
三年番茶を飲んで酸性にならないようにしてみたり。
果たして効いているのか、いないのか。

同じ、花粉症に効く!でも、
ヨーグルトを薦める記事もあれば、
アーユルヴェーダではヨーグルトはいけない、という。
どっち?!って感じだけど、
ここは自分の身体が冷え性だし
ヨーグルトを重いな…と感じるから
ヨーグルトじゃなくて納豆食べたり、とか。
いろいろ調べて自分の身体に聞いてから選ぶのが
ただ薬を処方されて飲むよりいいんだろなって思う。

今年の花粉はそんなに量が多くないから
薬も二日しか飲んでないし、
ちゃんと寝られる!寝られるって幸せ!

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